Постановка и достижение главной цели с помощью 14 этапов

Всем привет.

В этой статье я бы хотел поведать вам об одной технике постановки и достижения цели, которую прочел в одной из книги Брайана Трейси по личной эффективности «Выйди из зоны комфорта».

После прочтения этой книги я, наконец, смог определить свою главную жизненную цель на 5 лет. И если вы вместе со мной подробно изучите 14 этапов целеполагания (6 этапов для постановки цели, а 8 для ее достижения), то с вами произойдет точно также.

6 этапов постановки цели

Этап 1. Определите 5 своих главных ценностей в жизни

Ценности человека – это своеобразные ориентиры, благодаря которым он понимает, что для него имеет наиболее важность, а что нет. Это будто внутренний компас, который направляет человека в нужное направление.

Наши решения и выбор напрямую зависят от наших жизненных ценностей. И поэтому, для определения главной миссии, сперва нужно четко разобраться с собственными ценностями.

Если в ваших ценностях преобладает семья, то цели будут примерно такими: «Больше проводить время с детьми», «Отправиться в путешествие со всеми челнами семьи».

Когда вы определите те самые «ориентиры», то не будете противоречить себе. Так, например человек, главной ценностью которого является здоровье, никогда не будет избавляться от стресса с помощью курения.

Пример 5-ти главных ценностей:

1. Финансовая независимость
2. Личная свобода
3. Счастье и радость
4. Любовь
5. Здоровье

Этап 2. Что бы вы делали и на что потратили время, если бы узнали, что жить осталось только 6 месяцев?

Нам живется легче, когда мы НЕ задумываемся о смерти. Но почему так? Ведь было бы разумней понимать, что жизнь одна, и в один момент мы больше не сможем наслаждаться всеми прелестями дня.

Данный вопрос поможет определить ваши страсти. Когда вы знаете, что терять уже нечего, то способны по-настоящему ощутить полную свободу в выборе действий.

Ответ на этот вопрос раскроет ваше истинное «Я». Например, если решитесь продать все свое имущество, а полученные деньги пожертвовать в детские дома. Это значит, что вы очень добродушный человек.

Пример:

Узнав, что мне осталось жить только 6 месяцев, я бы переехал в другой город и каждый месяц менял бы место жительства, чтобы увидеть как можно больше. Устроился бы в местное кафе, а все заработанные деньги пожертвовал на благотворительность или отдал бедному.

Этап 3. Что вы будете делать, если выиграете $ 1 000 000 в лотерее?

Интернет полон трагических историй людей, которые когда-то сорвали большой куш в лотерее. Одни спивались, вторые становились наркоманами, а третьи через какое-то время опять возвращались к бедности.

Альтернативой могут служить другие истории, когда люди проявляли свою мягкосердечность, отдавая выигранные деньги первому встречному (ссылка).

Все эти судьбы зависят от характера человека и в первую очередь от его целей.

Хоть деньги и не играют главную роль в жизни, но они дают разного рода возможности. Целеустремленный человек всегда будет инвестировать даже выигранные в лотерее деньги в развитие себя и своих проектов.

Пример:

Если я выиграю миллион в лотерею, то для начала сформирую подушку безопасности в 5 млн. руб, 5 млн. отдам родителям, 5 млн. пожертвую на благотворительность. Куплю квартиру в Москве за 10 млн. На 19 млн. буду строить бизнес, а остальные 19 млн. инвестирую в акции перспективной компании.

Этап 4. Что вы всегда хотели сделать, но боялись попробовать?

Ваши страхи – это и есть ваша сущность. Страх что-то попробовать, или страх инициативы говорит очень многое о человеке.

Путь в неизвестном направлении всегда некомфортен – в нем слишком много неопределённости. Это как зайти в комнату, где темно и ничего не видно. Мы видим странные силуэты, и они кажутся пугающими.

Возможно, пришло время отбросить страхи и устремиться навстречу своим истинным желаниям?

Пример:

Я всегда хотел бросить учебу, но боюсь это сделать из-за непонимания со стороны окружающих

Этап 5. Что вам нравиться делать больше всего? Что дает полное чувство самоудовлетворения?

«Выберете работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в жизни»

Конфуций

Однако то, что доставляет вам истинное удовольствие, не обязательно должна быть работа. Это может быть: время, проведенное с семьей; тренировки в зале; лицезрение закатов.

Самый простой способ жить – это заниматься тем и делать то, что от тебя ожидают другие. Не надо копаться в себе и выискивать драгоценности. Уже всё решено. Никаких трудных выборов!

Но такая жизнь очень быстро надоедает. Приходит пора выбирать, что вы по-настоящему любите делать, думать, говорить, чувствовать и т.д.

Пример:

1. Работать над собственными проектами.
2. Тренироваться в тренажерном зале.
3. Постоянно самосовершенствоваться и развивать свои навыки.

Этап 6. Ваша самая смелая мечта, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?

«Люди терпят неудачи главным образом потому, что испытывают страх перед ними» – поэтому на какое-то время забудьте о таком слове, как «неудача». Помечтайте о своих самых сокровенных желаниях.

Мечты – это неопределенные, неконкретные и нечеткие цели. Однако мечты являются основой в постановке самих целей.

Пример:

Моя самая смелая мечта – это открытие собственной компании.

Если у вас не получается поставить собственные цели, пишите мне 

6 этапов постановки цели

Этап 1. Определите 5 своих главных ценностей в жизни

Ценности человека – это своеобразные ориентиры, благодаря которым он понимает, что для него имеет наиболее важность, а что нет. Это будто внутренний компас, который направляет человека в нужное направление.

Наши решения и выбор напрямую зависят от наших жизненных ценностей. И поэтому, для определения главной миссии, сперва нужно четко разобраться с собственными ценностями.

Если в ваших ценностях преобладает семья, то цели будут примерно такими: «Больше проводить время с детьми», «Отправиться в путешествие со всеми челнами семьи».

Когда вы определите те самые «ориентиры», то не будете противоречить себе. Так, например человек, главной ценностью которого является здоровье, никогда не будет избавляться от стресса с помощью курения.

Пример 5-ти главных ценностей:

1. Финансовая независимость
2. Личная свобода
3. Счастье и радость
4. Любовь
5. Здоровье

Этап 2. Что бы вы делали и на что потратили время, если бы узнали, что жить осталось только 6 месяцев?

Нам живется легче, когда мы НЕ задумываемся о смерти. Но почему так? Ведь было бы разумней понимать, что жизнь одна, и в один момент мы больше не сможем наслаждаться всеми прелестями дня.

Данный вопрос поможет определить ваши страсти. Когда вы знаете, что терять уже нечего, то способны по-настоящему ощутить полную свободу в выборе действий.

Ответ на этот вопрос раскроет ваше истинное «Я». Например, если решитесь продать все свое имущество, а полученные деньги пожертвовать в детские дома. Это значит, что вы очень добродушный человек.

Пример:

Узнав, что мне осталось жить только 6 месяцев, я бы переехал в другой город и каждый месяц менял бы место жительства, чтобы увидеть как можно больше. Устроился бы в местное кафе, а все заработанные деньги пожертвовал на благотворительность или отдал бедному.

Этап 3. Что вы будете делать, если выиграете $ 1 000 000 в лотерее?

Интернет полон трагических историй людей, которые когда-то сорвали большой куш в лотерее. Одни спивались, вторые становились наркоманами, а третьи через какое-то время опять возвращались к бедности.

Альтернативой могут служить другие истории, когда люди проявляли свою мягкосердечность, отдавая выигранные деньги первому встречному (ссылка).

Все эти судьбы зависят от характера человека и в первую очередь от его целей.

Хоть деньги и не играют главную роль в жизни, но они дают разного рода возможности. Целеустремленный человек всегда будет инвестировать даже выигранные в лотерее деньги в развитие себя и своих проектов.

Пример:

Если я выиграю миллион в лотерею, то для начала сформирую подушку безопасности в 5 млн. руб, 5 млн. отдам родителям, 5 млн. пожертвую на благотворительность. Куплю квартиру в Москве за 10 млн. На 19 млн. буду строить бизнес, а остальные 19 млн. инвестирую в акции перспективной компании.

Этап 4. Что вы всегда хотели сделать, но боялись попробовать?

Ваши страхи – это и есть ваша сущность. Страх что-то попробовать, или страх инициативы говорит очень многое о человеке.

Путь в неизвестном направлении всегда некомфортен – в нем слишком много неопределённости. Это как зайти в комнату, где темно и ничего не видно. Мы видим странные силуэты, и они кажутся пугающими.

Возможно, пришло время отбросить страхи и устремиться навстречу своим истинным желаниям?

Пример:

Я всегда хотел бросить учебу, но боюсь это сделать из-за непонимания со стороны окружающих

Этап 5. Что вам нравиться делать больше всего? Что дает полное чувство самоудовлетворения?

«Выберете работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в жизни»

Конфуций

Однако то, что доставляет вам истинное удовольствие, не обязательно должна быть работа. Это может быть: время, проведенное с семьей; тренировки в зале; лицезрение закатов.

Самый простой способ жить – это заниматься тем и делать то, что от тебя ожидают другие. Не надо копаться в себе и выискивать драгоценности. Уже всё решено. Никаких трудных выборов!

Но такая жизнь очень быстро надоедает. Приходит пора выбирать, что вы по-настоящему любите делать, думать, говорить, чувствовать и т.д.

Пример:

1. Работать над собственными проектами.
2. Тренироваться в тренажерном зале.
3. Постоянно самосовершенствоваться и развивать свои навыки.

Этап 6. Ваша самая смелая мечта, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?

«Люди терпят неудачи главным образом потому, что испытывают страх перед ними» – поэтому на какое-то время забудьте о таком слове, как «неудача». Помечтайте о своих самых сокровенных желаниях.

Мечты – это неопределенные, неконкретные и нечеткие цели. Однако мечты являются основой в постановке самих целей.

Пример:

Моя самая смелая мечта – это открытие собственной компании.

Если у вас не получается поставить собственные цели, пишите мне vk.com/id261945393