Какие качества востребованы для игры в "Баскетбол" ?

Какие качества востребованы для игры в "Баскетбол" ?

Какой нужен рост для игроков в баскетболе?

  Во времена становления Национальной баскетбольной ассоциации средний рост баскетболиста составлял 188 см, к 1980 году этот показатель вырос до198 см. Сейчас средний рост баскетболиста колеблется от 195 до 198 см. Если рассматривать показатели относительно позиций игроков, то средняя высота разыгрывающих составляет 188 см, а центровых 211 см. 

Какую роль играет рост?

   В баскетболе рост имеет огромное значение. Ведь чем ты выше, тем проще дотянуться до кольца, висящего на высоте 3,05 метра. Большой рост эффективен при игре в обороне и позволяет легче контролировать мяч, просто подняв его над головой.

С какими данными берут в этот вид спорта:

  ► Ловкостьглавное качество, дающее спортсмену решающее преимущество в состязании. Чем ловкости больше, тем лучше. 

  ► Сила: современный баскетбол стал спортом мускулистых. И теперь большинство игроков активно качаются, понимая, что в каждом матче придётся встретиться с соперником, который точно знает о тяжёлой силовой тренировке. 

  ► Гибкость — основной фактор для определения пределов движения тела. 

  ► Скорость: в баскетболе нет движений, которые нужно выполнять на скорость, но такой фактор, как скорость движения игрока немаловажен.

  ►Атакже быстрота находчивости и скорость решения. Ведь зачастую в игре есть лишь считанные секунды на его принятие. 

  ► Выносливость: спортсмен, обладающий этим качеством, способен оставаться эффективным на протяжении всего матча. 

  ►Манёвренность: в баскетболе необходимо быстро изменять положение тела или направление движения, в зависимости от ситуации на поле.

372
16:31
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...