Конструктивность,как её развить?

Конструктивность,как её развить?

   Наверно вы ни раз слышали выражения — конструктивная критика, конструктивное общение, конструктивное мышление. Что же это такое? Разберем немного подробнее простыми словами что это, и откуда этот термин берет корни.

Конструктивизм может встречаться во многих сферах. В искусстве, математике, философии, экономике. Если рассматривать с точки зрения психологии и частично философии, то конструктивный подход, это получение знаний и осознания мира путем собственного опыта. Однако основной целью конструктивизма является стремление отделить истинные знания от личных заблуждений.

В повседневной жизни конструктивный подход помогает оценить масштабы задач и более результативно провести, к примеру, беседу.

Часто мы можем слышать, что наши действия должны быть более конструктивными — то есть хорошо сложенными и спланированными. Общение должно быть конструктивным — значит быть направленным на результат с приведением аргументов. Обычная беседа направлена на обмен информацией и эмоций. Конструктивный диалог направлен на упорядочение мысли и формирование мировоззрения. Главная цель которого это понимание собеседников.

Конструктивная беседа

Главным фактором, мешающим конструктивной беседе, является оценочное суждение. Как же быть конструктивными?

— Мы не можем во всем соглашаться с другими, у нас свои взгляды, а отвечать нужно фактами. Если вести беседу с уважением, если приводить аргументы, то человек сам с вами согласится;

— Если же у собеседника нет желания делиться информацией — не нужно устраивать допрос;

— Не убеждайте человека в том, что его чувства не верны или он подвержен эмоциям, это может вызвать обиду;

— Даже при отсутствии у вас интереса к теме собеседника, постарайтесь не перебивать и не показывать пренебрежения;

— Предложения нужно формулировать в виде просьбы, а не приказа. Это стимулирует у собеседника появление желания помочь.

С первого взгляда это базовые аспекты приличия, нормы, о которых мы все знаем. Но не всегда мы их используем практически. Постарайтесь проследить за своей манерой общения и понять, насколько вы конструктивны в беседах.

Конструктивная беседа

Главным фактором, мешающим конструктивной беседе, является оценочное суждение. Как же быть конструктивными?

— Мы не можем во всем соглашаться с другими, у нас свои взгляды, а отвечать нужно фактами. Если вести беседу с уважением, если приводить аргументы, то человек сам с вами согласится;

— Если же у собеседника нет желания делиться информацией — не нужно устраивать допрос;

— Не убеждайте человека в том, что его чувства не верны или он подвержен эмоциям, это может вызвать обиду;

— Даже при отсутствии у вас интереса к теме собеседника, постарайтесь не перебивать и не показывать пренебрежения;

— Предложения нужно формулировать в виде просьбы, а не приказа. Это стимулирует у собеседника появление желания помочь.

Где взять конструктивные мысли

Для начала разберемся в том, что дает человеку такой тип мышления.

Возможность уравновесить эмоциональный маятник и не поддаваться негативу. Человек будет чувствовать себя спокойным и защищенным. За конструктивным мышлением — как за каменной стеной.

Это помогает находить выход из самых сложных ситуаций.

Подобное мышление часто меняет жизнь человека. Он приобретает подобный навык, осознает, что есть что-то, что его в жизни не устраивает, и начинает работать в этом направлении. Логика больше не позволит уклоняться от перемен, находить причины для бездействия. Так начинаются позитивные перемены: с мысли. С правильной мысли.

Развитие мышления:

Развивать правильный образ мышления помогут практические занятия. Что для этого нужно? Просто начните. С пониманием того, что получится не с первого раза и даже не с сотого. Вы будете долго практиковаться, прежде чем заметите, что эмоции давно не руководят вашей жизнью.

Начните с простых бытовых ситуаций. Не хочется мыть посуду. Проанализируйте ситуацию, подключите конструктивное мышление. Возможно, вы поймете, что целесообразнее мыть посуду сразу после приема пищи, не оставляя на потом под предлогом замачивания и занятости. Более того, мытье посуды — это время релаксации. Моете тарелку — думайте только о тарелке. Учитесь отключать мысли. После — похвалите себя за то, что помыли сразу.

668
08:56
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...